 |
| مقياس التفاؤل و التشاؤم pdf |
مقياس التفاؤل والتشاؤم pdf
مع مفتاح التصحيح
يحتوي مقياس التفاؤل و
التشاؤم على 56 فقرة , ولهذه الفقرات 4 إستجابات و هي ( أوافق
تماما - أوافق - لا أوافق - لا أوافق مطلقا )
يوجد
18 فقرة تمثل المقياس الفرعي لتفاؤل و 18 فقرة تمثل المقياس
الفرعي لتشاؤم
ويستخدم الجمع الجبري (العادي) في حساب الدرجة
الكلية لكل مقياس فرعي بين ( 1- 54)
تعليمات المقياس و طريقة تصحيح مقياس التفاؤل و
التشاؤم تجدونها في نسخة PDF
التي ستجدون رابط تحميلها في الأسفل
رقم الفقرة
|
الفقرة
|
أوافق تماما
|
أوافق
|
لا أوافق
|
لا أوافق تماما
|
01
|
أحب كل الناس الذين أتعرف بهم.
|
||||
02
|
من الأفضل ألا أحدد آمالا وردية
، حيث انه من المحتمل أن أصاب بخيبة أمل.
|
||||
03
|
هناك الكثير الذي يمكن عمله
،ولكن لا يوجد الوقت الكافي للقيام بذلك.
|
||||
04
|
أبالغ في كل شئ أي أعمل من الحبة
قبة
|
||||
05
|
نادرا ما أتوقع حدوث أشياء طيبة
لي
|
||||
06
|
كل شئ يتغير بسرعة هذه الأيام
لدرجة أنني أجد صعوبة في اختيار القواعد السليمة التي يجب اتباعها
|
||||
07
|
بصفة عامة تبدو لي الحياة جميلة
|
||||
08
|
عندما يتعلق الأمر بخططي
وتطلعاتي المستقبلية في الحياة أتوقع أن تسير الأمور في الاتجاه المعاكس
|
||||
09
|
ان أعظم المعارك تكون معى نفسي
|
||||
10
|
أعتقد أنه لا يوجد أمل مرجو من
الجنس البشري
|
||||
11
|
التخلص من حالة مزاجية سيئة لا
يستغرق مني وقتا طويلا
|
||||
12
|
اذا كنت أرغب في تحقيق شئ ما ،
واجتهدت فسوف أحقق هدفي في النهاية
|
||||
13
|
يصل بعض الناس الى أهدافهم نتيجة
النفوذ أو الواسطة ، وليس نتيجة عملهم
|
||||
14
|
اذا سارت أمور حياتي سيرا حسنا ،
سرعان ما أتوقع لها أن تزداد سوءا.
|
||||
15
|
بالايمان والثقة أستطيع تقريبا
أن أفعل أي شئ
|
||||
16
|
أستمتع بدرجة كبيرة عندما أكون
بمفردي بعيدا عن الآخرين
|
||||
17
|
عندما أبدأ في عمل شئ جديد أتوقع
النجاح.
|
||||
18
|
الصدق هو سرالنجاح في جميع
الأحوال.
|
||||
19
|
بصفة عامة أرى الجانب المشرق من
الحياة.
|
||||
20
|
اذا اتخذت قرارا ما سيتضح فيما
بعد أنه قرارا خاطئا.
|
||||
21
|
بصفة عامة فانني أقلل من حجم
مشاكلي.
|
||||
22
|
انه لشئ طيب أن أكون صريحا.
|
||||
23
|
حينما توجد الارادة يوجد الطريق.
|
||||
24
|
أميل الى تضخيم مشكلاتي لدرجة
تفوق حجمها الحقيقي.
|
||||
25
|
من الأفضل في كل الأحوال ان أكون
متواضعا وأمينا عن أن أكون مهما ومخادعا.
|
||||
26
|
أتوقع أن تزداد الأمور سوءا
بمرور الوقت.
|
||||
27
|
عاد يكون العامل البطئ المثابر
هو الذيينجز في النهاية.
|
||||
28
|
عندما أذهب الى حفلة ما أتوقع
الاستمتاع.
|
||||
29
|
ان الظروف في تحسن دائم ومستمر .
|
||||
30
|
ينبغي أن يحصل كل فرد على فرصة
أو رأي متكافئ.
|
||||
31
|
من الأفضل أن أتوقع الهزيمة حتى
لا أصدم بشدة عند وقوعها.
|
||||
32
|
من الحكمة أن تمدح الناس الآخرين.
|
||||
33
|
أتوقع أن أحقق معظم الأشياء التي
أريدها في الحياه.
|
||||
34
|
يبدو أن مصائب الحياة لن تفارقني.
|
||||
35
|
ما ينقص الناس اليوم هو النوع
القديم من الصداقة التي كانت تدوم مدى الحياة.
|
||||
36
|
عندما يتنبأ العاملون بالأرصاد
الجوية بأن نبة احتمال سقوط المطر 50% فان سقوط المطر سيكون مؤكدا.
|
||||
37
|
أثق عادة في أن الأمور تسير حسنا.
|
||||
38
|
في بعض الأحيان تكون روحي
المعنوية منخفضة ، ولكن سرعان ما أعود الى حالتي الطبيعية
|
||||
39
|
يبدو أن المستقبل غير مضمون حتى
أستطيع وضع خططا جادة.
|
||||
40
|
عندما أتعهد بعمل شئ أجد من
الصعب أن أنحيه جانبا حتى ولو لوقت قصير.
|
||||
41
|
الحنان أكثر أهمية من الحب
|
||||
42
|
عندما أشترك مع زملائي في لعبة
ما أتوقع الخسارة.
|
||||
43
|
أي شخص يعمل بجد واجتهاد يجد
لديه فرصة طيبة للنجاح.
|
||||
44
|
يبدو لي المستقبل كئيبا .
|
||||
45
|
اذا كان عليّ أن أختار بين
السعادة والعظمة سأختار العظمة.
|
||||
46
|
أتجاهل عادة الانتكاسات البسيطة
التي تحدث لي
|
||||
47
|
بصفة عامة تنتهي الأمور على ما
يرام.
|
||||
48
|
من الأفضل لي أن أموت بطلا على
أن أعيش جبانا
.
|
||||
49
|
اذا أعطيت اجابات صحيحة وأخرى
خاطئة ( بنسب متساوية) لسؤال ما فانني سأختار دائما الاجابات الخاطئة.
|
||||
50
|
من الصعب أن أتقدم دون أن أسلك
كل السبل.
|
||||
51
|
اذا كنت في مسابقة ما وانحصر
السباق بيني وشخص آخر ، فانني أتوقع أن أكون الثاني وليس الأول
|
||||
52
|
بصفة عامة أنظر الى الغد على أنه
سيكون سعيدا.
|
||||
53
|
أستطيع أن أتعامل بارتياح مع
كافة الناس.
|
||||
54
|
الأحداث المؤلمة غالبا ما تأتي
في أعقاب الأحداث السارة.
|
||||
55
|
في تاريخ الجنس البشري توجد فئة
قليلة من المفكرين العظماء.
|
||||
56
|
ان بعد العسر يسرا.
|