القلق و ادارة الضغوط النفسية pdf
د.فاروق السيد عثمان
 |
| القلق و ادارة الضغوط النفسية pdf |
محتويات الكتاب
الفصل الاول
المفاهيم الأساسية للقلق
الفصل الثاني
قياس القلق و أنواعه
الفصل الثالث
القلق و علاقته بالقوى الاربعة
الفصل الرابع
إستراتجيات التخفيف من حدة القلق و التوتر
الفصل الخامس
الحاجات النفسية ودوائر التوازن
الفصل سادس
الضغوط و فريق العمل
الفصل السابع
الضغوط النفسية و العواطف
الفصل الثامن
الوصول الى القمة