القلق و ادارة الضغوط النفسية pdf

القلق و ادارة الضغوط النفسية pdf

د.فاروق السيد عثمان

القلق و ادارة الضغوط النفسية pdf
القلق و ادارة الضغوط النفسية pdf


محتويات الكتاب 

الفصل الاول

المفاهيم الأساسية للقلق

الفصل الثاني

قياس القلق و أنواعه

الفصل الثالث

القلق و علاقته بالقوى الاربعة

الفصل الرابع

إستراتجيات التخفيف من حدة القلق و التوتر

الفصل الخامس

الحاجات النفسية ودوائر التوازن

الفصل سادس

الضغوط و فريق العمل

الفصل السابع

الضغوط النفسية و العواطف

الفصل الثامن

الوصول الى القمة



رابط تحميل القلق و ادارة الضغوط النفسية pdf




google-playkhamsatmostaqltradent