تحميل كتاب الضغط النفسي - البروفيسور غريغ ويلكنسون

تحميل كتاب

الضغط النفسي PDF

- البروفيسور غريغ ويلكنسون -

ترجمة : زينب منعم

المحتويات

- مواجهة الضغط النفسي

- كيف نوازن كا بين القدرة على المراجهة و الضغط النفسي

- مصادر الضغط النفسي

- معالجة المشكلة

- الأنظمة الدفاعية لمواجهة الضغط النفسي

- ساعد نفسك

- احصل على مساعدة

- رفاق السوء

- الحبوب , الأدوية وغيرها من الوسائل المكملة

- الخاتمة

من هنا

مواضيع ذات صلة بالضغط النفسي pdf

- تحميل مقياس الضغوط النفسية pdf أو doc

- تحميل كتاب الضغط النفسي - مفهومه . تشخيصه . طرق علاجه و مقاومته PDF