مقياس بيك للاكتئاب pdf
مع التصحيح
مقياس beck للاكتئاب pdf
تعريف الإكتئاب
هو حالة من الحزن المستمر، لا يدرك الفرد مصدرها على الرغم من أنها
تنجم عن خبرات أليمة وأحداث مؤثرة انفعاليا قد مرت به ، وتتميز هذه الحالة بهبوط
في الطاقة النفسية والحركية والشعور بالإعياء والقلق وعدم الارتياح وفقدان
الاهتمام بالأشخاص الأشياء والأحداث والنشاطات والهويات والترفيه ، و سيطرة مشاعر
اليأس والذنب وفقدان القيمة والثقة بالنفس واللامبالاة بالأحداث الجارية ، وفقدان
القدرة على التركيز والتحكم أو الضبط والتوجيه الذاتي ، كما يصاحب بعض الحالات أوهام
وهلاوس ، كما تشيع لدى الحالات الحادة أفكارا أكثر سوداوية تدور حول العدمية
والموت ومحاولة الانتحار.
 |
| التحميل مقياس بيك Beck للاكتئاب pdf |
نبذه عن المقياس بيك للإكتئاب :
ترجم هذا المقياس إلى العربية الدكتور عبدالستار ابراهيم، ويزود هذا المقياس المعالج بتقدير صادق وسريع لمستوى الاكتئاب، يتكون المقياس من (21) سؤال،
الكل سؤال سلسلة متدرجة من أربع بدائل مرتبة حسب شدتها، والتي تمثل أعراضة الإكتئاب، وتستخدم الأرقام من ( 0-3 ) لتوضيح مدى شدة الأعراض.
طريقة تطبيق وتصحيح مقياس بيك للإكتئاب :
يطبق المقياس على الأشخاص البالغين (15) سنة
فأكثر.
يختار المفحوص أحدى البدائل الأنسب لوضعه
الحالي، بوضع دائرة حوله.
درجة كل سؤال هي رقم العبارة، التي اختارها
المفحوص، فمثلا إذا اختار المفحوص البديل رقم (3) فإن درجته لهذا السؤال هي (3) ... وهكذا.
ملاحظة في السؤال (19) يسأل المفحوص هل هو خاضع حاليا لبرنامج لتخسيس؟
فإذا كان الجواب نعم، يعطي صفرة، وإذا كان لا،
يعطى الدرجة بحسب اختياره من البدائل، وتجمع الدرجة الكلية وتصنف وفقا للجدول
التالي:
0 – 9
|
لا يوجد إكتئاب
|
10 – 15
|
إكتئاب بسيط
|
16 – 23
|
إكتئاب متوسط
|
24 – 26
|
إكتئاب شديد
|
27 – فما فوق
|
إكتئاب شديد جدا
|
تعليمات مقياس بيك للإكتئاب
في هذه الكراسة إحدى وعشرون مجموعة من
العبارات، الرجاء أن تقرأ كل مجموعة على حده، وستجد أن كل أربع منها تتناول موضوعا
معينا أختر عبارة واحدة ترى أنها تصف حالتك ومشاعرك خلال هذا الأسبوع، ثم ضع دائرة
حول رقم العبارة التي تختارها ( 0 أو 1 أو 2أو 3).
تأكد من قراءة عبارات كل مجموعة قراءة جيدة قبل
أن تختار واحدة منها، وتأكد إنك أجبت على كل مجموعة.
أولا :
لا أشعر بالحزن.
1- أشعر بالحزن.
2- أشعر بالحزن طوال الوقت، ولا أستطيع أن أتخلص
منه.
3- أنني حزين بدرجة لا أستطيع تحملها
ثانيا
لست متشائما بالنسبة للمستقبل.
1- أشعر بتشاؤم بالنسبة للمستقبل.
2- أشعر بأنه ليس هناك شيء يشدني للمستقبل.
3- أشعر بأن المستقبل لا أمل فيه وأن الأمور لن
تتحسن.
ثالثا
لا أشعر بأني فاشل.
1- أشعر أنني فشلت أكثر من المعتاد.
2- عندما انظر إلى ما مضى من سنوات عمري فأنا لا
أرى سوى الفشل الذريع.
3- أشعر بأنني شخص فاشل تماما
رابعا
استمتع بدرجة كافية بجوانب الحياة كما اعتدت من
قبل.
1 - لا استمتع بجوانب الحياة على النحو الذي
تعودت عليه.
2 - لم أعد أحصل على استمتاع حقيقي في أي شيء في الحياة.
3 - لا استمتع إطلاقا بأي شيء في الحياة
خامسا
لا أشعر بالذنب
1 – أشعر أني قد أكون
مذنبا
2 – أشعر بشعور عميق
بالذنب في أغلب الأوقات
3 – أشعر بالذنب بصفة
عامة
سادسا
لا أشعر بأني أتلقى عقابا
1- أشعر بأني قد أتعرض للعقاب
2- أتوقع أن أعاقب
3- أشعر بأني أتلقى عقابا.
سابعا
لا أشعر بعدم الرضا عن نفسي.
1- أنا غير راضي عن نفسي.
2- أنا ممتعض من نفسي
3- أكره نفسي
ثامنا
لا أشعر بأني أسوأ من الآخرين.
1- أنقد نفسي بسبب ضعفي وأخطائي.
2- ألوم نفسي معظم الوقت على أخطائي
3- ألوم نفسي على كل شيء سيء يحدث.
تاسعا
أشعر بضيق من الحياة.
1- ليس لي رغبة في الحياة
2- أصبحت أكره الحياة
3- أتمنى الموت إذا وجدت فرصة لذلك.
عاشرا
لا أبكي أكثر من المعتاد.
1- أبكي الآن أكثر من ذي قبل
2- أبكي طوال الوقت
3- لقد كنت قادرا على البكاء فيما مضى ولكنني الآن
لا أستطيع البكاء حتى لو كانت لي رغبة في ذلك
الحادي
عشر
لست
متوترة أكثر من ذي قبل
1- أتضايق أو
أتوتر بسرعة أكثر من ذي قبل
2-
أشعر بالتوتر كل الوقت.
3-
لا أتوتر أبدأ من الأشياء التي كانت توترني
فيما مضى.
الثاني
عشر
لم أفقد
الاهتمام بالناس الآخرين.
1- إني أقل
اهتماما بالأخرين مما اعتدت أن أكون.
2-
لقد فقدت معظم اهتمامي بالناس الآخرين.
3-
لقد فقدت كل اهتمامي بالناس الآخرين.
الثالث
عشر
اتخذ
قرارات على نفس المستوى الذي اعتدت عليه
1- لقد توقفت عن
اتخاذ القرارات بصورة أكبر مما مضى.
2-
أجد صعوبة أكبر في اتخاذ القرارات عما كنت أقوم
به.
3-
لم أعد أستطيع اتخاذ القرارات على الإطلاق.
الرابع
عشر
لا أشعر
أني أبدو في حالة أسوأ عما اعتدت أن أكون.
1 - يقلقني
أن أبدو أكبر سنا واقل حيوية
2- أشعر بأن هناك تغيرات مستديمة في مظهري تجعلني
أبدو أقل حيوية
3- أعتقد
أني أبدو قبيحا
الخامس
عشر
أستطيع
أن أقوم بعملي كما تعودت.
1- أحتاج لجهد
كبير لكي أبدأ في عمل شيء ما.
2- إن علي أن
اضغط على نفسي بشدة لعمل أي شيء.
3- لا أستطيع أن
أقوم بعمل أي شيء على الإطلاق.
السادس عشر
أستطيع أن أنام كالمعتاد.
1- لا أنام كالمعتاد
2- استيقظ قبل موعدي بساعة أو ساعتين وأجد صعوبة
في النوم مرة أخرى.
3- استيقظ قبل بضعة ساعات من موعدي المعتاد ولا
أستطيع العودة للنوم مرة أخرى.
السابع عشر
لا أشعر بتعب أكثر من المعتاد.
1 - أتعب بسرعة عن المعتاد.
2- أتعب من القيام بأي جهد في عمل أي شيء.
3-إني أتعب لدرجة أنني لا أستطيع أن أقوم بأي عمل.
الثامن عشر .
إن شهيتي للطعام ليست أقل من المعتاد.
1- إن شهيتي للطعام ليست جيدة كالمعتاد.
2- إن شهيتي للطعام أسوأ كثيرة الآن.
3- ليس لدي شهية على الإطلاق في الوقت الحاضر.
التاسع عشر :
لم ينقص وزني في الآونة الأخيرة.
1- فقدت أكثر من كيلو جرامات من وزني.
2- فقدت أربعة كيلو جرامات من وزني.
3- فقدت ستة كيلو جرامات من وزني.
العشرون
لست مشغولا على صحتي أكثر من السابق.
1- أني مشغول جدأ ببعض المشكلات البدنية مثل
الأوجاع واضطرابات المعدة والإمساك.
2- أني مشغول جدة ببعض المشكلات اليومية ومن الصعب
أن أفكر في أي شيء آخر.
3- أني مشغول جدة ببعض المشكلات البدنية لدرجة أني
لا أستطيع أن أفكر في أي شيء آخر
الواحد والعشرون
لم ألاحظ أي تغيرات حديثة في اهتمامي الجنسية
1- أنني أقل اهتماما بالجنس عن المعتاد.
2- لقد قل الآن اهتمامي بالجنس كثيرة.
3- لقد فقدت اهتمامي بالجنس تماما.
رابط تحميل مقياس بيك للاكتئاب pdf