 |
| اختبار قوة الذاكرة pdf |
اختبار قوة الذاكرة pdf
وصف قوة الذاكرة :
الذاكرة هي
مستودع يخزن فيه ما يمر من مواقف وخبرات وتجارب وأسماء وأحداث، أي هي
القدرة علي تخزين المعلومات واسترجاعها مرة أخري، وحتى يمكن تقوية
الذاكرة ينصح بالآتي:
فقرات و بنود اختيار قوة الذاكرة
جهز ورقة وقلم
وجاوب بصراحة.
الإجابة ستكون
بـ( نعم أم لا ).
هل تعاني من الأرق ليلا؟
هل تعاني من
أي مرض؟
هل ترهق نفسك
في عمل أو في الدراسة؟
هل تعتبر
غذاؤك متوازنا؟
هل تتناول
وجبة الإفطار في الصباح؟
هل تأخذ
مذكرات كتابية للأمور المهمة؟
هل تشتري أول
كل سنة مفكرة سنوية؟
عندما تشعر بالراحة هل تأخذ فترة
راحة؟
هل تنام وقتا كافيا يحقق الراحة لجسمك
وعقلك؟
هل تعطي الانتباه والتركيز الكافيين
للأمور المهمة؟
هل تنصت جيدا للآخرين؟
عندما تقرأ هل تقرا بعمق؟
هل تنسى الكثير من الأمور؟
مفتاح تصحيح اختبار قوة الذاكرة pdf
- أعط نفسك درجة واحدة عند
الإجابة بـ«لا» عند الأسئلة 1 و2 و3.
- ودرجة واحدة
عند الإجابة بـ«نعم» عل الأسئلة من 4 إلي 13.
- إذا حصلت علي 10 درجات فأكثر فأنت شخص لديك ذاكرة قوية ومعدل النسيان لديك مناسب.
- أما إذا حصلت علي 5 إلي 9 درجات فأنت شخص لديك ذاكرة متوسطة تتذكر بعض الأمور وتنسي بعضها الآخر.
- أما إذا حصلت علي 4 درجات فأقل فأنت شخص لديه ذاكرة ضعيفة ومعدل النسيان لديك مرتفع.