اختبار الذكاء الانفعالي pdf
وصف اختبار الذكاء الانفعالي pdf
إعداد وترجمة الدكتور حسان المالح.
في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على
الأسئلة السبعة عشرة التالية. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال، اختر إجابة واحدة
فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة. وبعد الانتهاء اضغط على النتائج
للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي.
1-عندما أشعر بالانزعاج، لا أعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي ازعجني.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د – نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
2- كل شخص لديه مشكلات. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي.ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ- أبدأ تقريبا.
3-بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ، مهما فعلت.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
4-عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل: إنني شخص فاشل ،
غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاً ناجحاً.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات .
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات .
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات .
ج-أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين، تأتيني عقبات تمنعني من
الوصول إلى أهدافي.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
8-لا أستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحياديا إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل
جيد.
أ- الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ- أبدأ تقريبا.
10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل «أنا أحبك» حتى عندما أشعر بذلك بشكل
حقيقي.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د- نادراً.
ه- أبدأ تقريبا.
11- إنني أشعر بالضجر (الملل، السأم).
أ- معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ- أبدأ تقريبا.
12- إنني أقلق على أمور لا يفكر فيها الآخرون عادة.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج-أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات.
ج – أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
14 - حياتي مليئة بالطرق
المغلقة.
أ- معظم الوقت.
ب – غالب الأوقات.
ج-أحيانا.
د- نادراً.
هـ- أبدأ تقريبا.
15 – لست راضيا عن عملي
إلا إذا امتدحه شخص ما.
أ-معظم الوقت.
ب – غالب الأوقات.
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ- أبدأ تقريبا.
16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات .
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
17- لست سعيداً لأسباب لا
أفهمها.
أ-معظم الوقت.
ب-غالب الأوقات .
ج- أحيانا.
د- نادراً.
هـ - أبدأ تقريبا.
تصحيح الاختبار و تفسير النتائج
في الأسئلة السبعة عشرة السابقة كل إجابة من الإجابات الخمس لها
الدرجات التالية:
أ = 1
ب = 3
ج = 5
د = 7
ه = 9
أكتب الدرجات التي حصلت عليها عن كل سؤال. مثلاً إذا كانت إجابتك عن السؤال 1 هي أحيانا = ج فهذا يعني أنك حصلت على 5 درجات. وهكذا لكل سؤال.
اجمع الدرجات وتحصل على درجة ذكائك الانفعالي.
- ذكاء انفعالي منخفض جدا = من 5 إلى 70 درجة.
- ذكاء انفعالي منخفض = من 70 إلى 85 درجة.
- ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة.
- ذكاء انفعالي عالي = من 115 إلى 130 درجة.
- ذكاء انفعالي عبقري = من 130 إلى 150 درجة.
رابط تحميل اختبار الذكاء الانفعالي pdf من هنا