الضغوط النفسية في العمل pdf

 الضغوط النفسية في العمل pdf


الدليل العملي لتخلص من ضغوط الحياة الملحة 

الضغوط النفسية في العمل pdf
كيف تتغلب على الضغوط النفسية في العمل pdf






محتوى الكتاب 

الفصل الاول 

الوصول الى نمط التفكير يساعد في التغلب على الضغوط النفسية 

الفصل الثاني 

التغلب على الغضب

الفصل الثاث

التخفيف من  مشاعر القلق

الفصل الرابع 

التخفيف من حدة الضغوط النفسية الناتجة عن العلاقات الشخصية 

الفصل الخامس 

القيم و الاهداف  وعلاقتهما بالضغوط النفسية 



Admin psycho dz
Admin psycho dz
تعليقات